L’équipe
L’équipe Molleva
Des outils et des textes simples pour retrouver de la clarté dans les journées chargées.
L’équipe Molleva conçoit une application et des ressources pour aider à alléger la charge mentale, sans pression inutile.
Chaque contenu part d’une situation concrète du quotidien et revient vers quelque chose d’utilisable : une idée, un geste ou une manière plus douce de s’organiser.
Le projet avance avec une petite équipe attentive aux détails, aux usages réels et aux journées où l’énergie manque.
Ses textes ici.
bien-être7 min
Angoisse du dimanche soir : d'où ça vient
freelance8 min
Charge mentale du freelance : porter moins
culpabilité6 min
J'ai encore gâché mon week-end
organisation7 min
Démarrer une grosse tâche sans procrastiner
surcharge8 min
Ne pas savoir par où commencer
étudiant7 min
Étudiant débordé : s'organiser
procrastination6 min
Pourquoi on scrolle à minuit
organisation6 min
Reporter sans culpabiliser
fatigue mentale6 min
Se réveiller épuisé malgré 8h de sommeil
charge mentale7 min
Surcharge mentale quotidienne : alléger
attention8 min
Tu ouvres ton téléphone et oublies pourquoi
organisation7 min